Feature

特徴

悩みに合わせたパーソナルトレーニング

一人ひとりが抱える体のお悩みについてじっくりとお話をお伺いしたうえで、最適なトレーニング指導を行ってまいります。桜新町にて徹底的なマンツーマンでのパーソナルトレーニングを手掛けておりますので、本当に自分に合ったトレーニングやダイエットが知りたいとお考えの方に最適です。心地よく集中できるパーソナル空間で、理想の体を目指してトレーニングに取り組んでみませんか。

Feature 01

健康のために全身を整える運動を行う

デスクワークやリモートワークによって通勤時のウォーキングすらなくなり、身体を動かす機会が激減して健康が心配、とお悩みになる方も少なくありません。元気でいるために定期的に自分に合った運動をしたい、とお考えの方も歓迎しておりますので、桜新町でジム通いをご検討中の方はぜひ気軽にご相談ください。運動のご経験や身体の状態に合わせ、無理のないペースのトレーニングを行います。

Feature 02

姿勢を整えて歪みによる不調を予防する

姿勢に歪みが生じていると肩こりや腰痛といった身体の痛みが生じやすいため、全身のバランスや歪みを整えることは重要です。痛みや不調の生じにくい身体を目指したいとお考えの方に最適な、医学的知識に基づいたボディコンディショニングの指導を桜新町にて行っております。歪みをとるためのコンディショニングとトレーニング後のストレッチケアにも力を入れ、健康をサポートしております。

Feature 03

パフォーマンス向上を目指せる身体づくり

日常生活から本格的なスポーツまで、様々な目的に合わせたパフォーマンス向上のお手伝いをしております。運動や医療に関しても豊富な知識を持ったパーソナルトレーナーが在籍しているジムとして桜新町にてご好評いただいており、これまでにも多くのお客様からご信頼いただいてきました。一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを作成し、ニーズにお応えします。

Feature 04

健康で綺麗な身体を目指すダイエットなら

無理に食事を減らしたり厳しい制限をしたりするダイエットでは、体重は落ちても体力や免疫が低下してしまったり、やつれたように元気がなくなってしまったりすることもございます。ご自身のペースに合わせて無理なく健康的で綺麗な身体を目指せるトレーニングに挑戦してみませんか。桜新町にて体型や体重のご相談も承り、性別や年齢に関係なくマンツーマンで丁寧に対応しております。

Feature 05

元気な身体を目指すためのリハビリを実施

毎日を元気に過ごすためのリハビリのお手伝いを桜新町にて手掛け、持病をお持ちの方や怪我をされている方でも安心して通えるパーソナルトレーニングジムです。体力づくりや予防はもちろん、今ある不調や痛みを改善へと導くためのボディメイクにも対応しておりますので、安心してお悩みをご相談ください。パーソナル空間なので人目が気になることもなく、トレーニングがしやすい環境です。

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